OwocoweOwocowe
 
Produkty dla domu > Regina Premium > Małe smaki

Owocowe lody na patyku

Tempo di lettura - Regina Paper for People Czas czytania 2 Min.

Latem bardzo ważne jest uzupełnianie utraconych płynów. Mówi się, że dorosły człowiek powinien wypijać około 2 litrów wody, a w cieplejszych miesiącach ilość ta wzrasta ze względu na zwiększone pocenie się.

Jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci, ponieważ pochłonięte zabawą w letnie dni mogą nie pamiętać o piciu wody i odzyskaniu odpowiedniej ilości płynów, witamin i utraconych soli mineralnych.

Najlepszym sposobem na ponowne wprowadzenie tych cennych składników odżywczych do organizmu byłaby dobra i świeża sałatka owocowa, zdrowa i tania alternatywa dla pakowanych lodów, bogata w cukry i konserwanty. Często jednak trudno jest konkurować z kuszącymi, kolorowymi lodami w pięknych opakowaniach, zwłaszcza jeśli chodzi o dzieci.

Dlatego pomyśleliśmy o zdrowym i prawdziwym (a nawet zabawnym) sposobie zagwarantowania maluchom pożywnej przekąski – domowej roboty lody owocowe na patyku! 

Domowe na lody owocowe

Idealne na przekąskę lub orzeźwiający deser na zakończenie posiłku. Jest to zdrowe i naturalne rozwiązanie, które pozwala przemycić w diecie owoce, które nie są aż tak chętnie przez dzieci jedzone, a latem jest ich pełno w bardzo niskiej cenie.

Po prostu kup foremki do lodów na patyku (są łatwo dostępne w każdym supermarkecie) oraz drewniane patyczki. Wybierz dowolny owoc, umyj go, obierz jeśli to konieczne i pokrój na małe kawałki. Umieść je w foremkach, zalej wodą smakową, lub wodą z cukrem i sokiem z cytryny. Włóż ostrożnie do zamrażarki i pozwól im zamarznąć.

Jeśli chcesz, to owoce możesz zalać ulubionym sokiem (np. pomarańczowym), mlekiem lub jogurtem. Możesz też owoce wcześniej zblendować i zamrozić bez wody czy mleka, wtedy otrzymasz sorbet na patyku.