„Dom to obserwacja księżyca wschodzącego nad otwartą, śpiącą krainą i posiadanie kogoś, kogo możesz zawołać do okna, by patrzeć razem, Dom to miejsce, w którym tańczysz z innymi, a taniec to życie.” To cytat Stephena Kinga, który pokazuje radość wspólnego życia i dzielenia się niewielkimi emocjami codziennego życia. Dla każdego z nas dom stanowi miejsce miłości, w którym zawsze przyjmuje się wszystkich domowników z otwartymi ramionami.
Czy „dom” jest synonimem rodziny? Według angielskiej pisarki Gretchen Rubin, znanej z książek i artykułów o sekretach szczęścia, istnieje 5 dobrych codziennych nawyków wzmacniających więzi rodzinne. To nie jest magiczna formuła, ale małe gesty, które sprawiają, że czujemy się w rodzinie bezpiecznie i spokojnie.
1. Pocałunki. Rozpoczynajcie i kończcie dzień małym pocałunkiem, aby przypomnieć partnerowi lub dzieciom, jak bardzo ich kochacie.
2. Pozdrowienia. Prosty gest, który wzmacnia poczucie więzi w rodzinie. Kiedy wchodzicie lub wychodzicie z domu, „cześć”, „dzień dobry” tworzą więzi między ludźmi. I przytulcie się, aby było jeszcze piękniej.
3. Bądźcie na bieżąco. Jeśli nie macie okazji się widywać każdego dnia, dobrze jest zadzwonić lub wysłać wiadomość do swoich bliskich, aby przekazać im najnowsze wiadomości. Nasza ekspertka Gretchen Rubin codziennie pisze e-mail do rodziców i sióstr (możecie napisać list lub wysłać pocztówkę).
4. Rozmowa. Kiedy rodzina się zbiera przy stole lub na kanapie, niech wszyscy opowiedzą o swoim dniu. Nigdy nie mówcie „nic ciekawego się dziś nie wydarzyło”. Każdy temat staje się punktem wyjścia do rozmowy.
5. Komplementy. Szacunek jest jednym z uczuć, które najbardziej łączą ludzi. Wykonujcie gesty uznania lub mówcie komplementy, aby okazać swoje emocje i budować uczucie bliskości.