HigienicznieHigienicznie
 
Higiena i porządki > Higiena

Higienicznie czy nie?

Tempo di lettura - Regina Paper for People Czas czytania 2 Min.

Codzienne nawyki higieniczne dotyczą nie tylko naszej osoby, ale także domu, który jak gniazdo nas chroni i stanowi wizytówkę. A jednak istnieją pewne zachowania, przez kilka lat analizowane na drodze badań, które podważają nasze „higieniczne” przekonania. Na przykład te przeprowadzone w Anglii i opublikowane przez telegraph.co.uk, a dotyczące zabiegów upiększających u statystycznej kobiety. 

W centrum śledztwa znajdują się najbardziej rozpowszechnione nawyki pielęgnacyjne, a raczej higieniczne. Na przykład mycie rąk w miejscach publicznych. Wydaje się, że dozownik ręczników papierowych jest znacznie bardziej higieniczny niż dyfuzor gorącego powietrza.

Innym zwyczajem, który należy bezwzględnie wyeliminować, jest nakrywanie muszli klozetowej papierem toaletowym w publicznych toaletach z nadzieją na ochronę przed obecnością zarazków i bakterii. Nadzieja próżna, ponieważ ten zabieg jest nie tylko nieskuteczny, lecz według specjalistów wzrośnie ryzyko kontaktu z tym, przed czym chcemy się chronić. Gładkie powierzchnie toalety są zaprojektowane tak, aby uczynić to środowisko niegościnnym dla wszelkiej flory bakteryjnej, ponieważ ich kształt uniemożliwia rozprzestrzenienie się zarazków. Co więcej, według naukowców nasza skóra działa jak bariera.

Nasze babcie nauczyły nas, żeby poza portfelem i kluczami nigdy nie zapomnieć chusteczki, wychodząc z domu. Aby uniknąć rozprzestrzeniania się bakterii, należy jednak unikać używania materiałowych chusteczek do nosa, tak drogich babciom. Chodzi o ograniczenie kontaktu z bakteriami i zapobieganie podrażnieniom nosa, który zdecydowanie lepiej znosi wycieranie miękką chusteczką papierową. WHO zaleca nawet wyrzucanie chusteczek papierowych po każdym użyciu i wdrożenie tego nawyku dzieciom

Szczotkowanie zębów jest zdrowym nawykiem i należy je stosować co najmniej trzy razy dziennie, a zgodnie z najnowszymi badaniami dobrze byłoby myć zęby zaraz po przebudzeniu i przed śniadaniem. Podczas nocnego snu na powierzchni zębów tworzy się warstwa bakterii, niezależnie od tego, z jaką dokładnością myliście je poprzedniej nocy. I zawsze pamiętajcie o zakręcaniu kranu podczas mycia zębów, aby ograniczyć marnotrawstwo wody. Jest to bardzo cenny nawyk, ponieważ od szacunku dla siebie zaczyna się ochrona naszego ekosystemu.