Spiedini di frutta pronti in un lampoSpiedini di frutta pronti in un lampo
 
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Spiedini di frutta pronti in un lampo

Tempo di lettura - Regina Paper for People Tempo di lettura previsto: 2 min

Colorata, buona, profumata e ricca di vitamine: la frutta è la nostra migliore alleata, soprattutto in estate, quando la varietà di stagione è più ampia.

Gli spiedini di frutta sono un gustoso fingerfood, perfetto per la colazione, per una merenda o come dolce, dopo pranzo o dopo cena.

Insomma, una delizia che va bene in ogni momento della giornata.

Non solo gli adulti, ma anche i più piccini hanno bisogno di mangiarne in quantità adeguate e allora, per renderla ancora più gustosa al palato e ancora più divertente, ecco un’idea sfiziosa!

Spiedini di frutta pronti in un lampo

Basta armarsi di buona volontà, e seguire le ricette proposte qui sotto per far contenti grandi e piccini in un turbinio di piccoli sapori!

5 idee per creare spiedini di frutta irresistibili

Spiedini Personalizzati

Melone, anguria e mirtilli, sugli spiedini, risultano già abbastanza invitanti, ma per un tocco in più, basta ritagliare con delle formine il nome di ogni componente della famiglia direttamente dalle fette di frutta.

Frozen Berries

Infilzate i diversi frutti di bosco sullo stecchino, cospargeteli di yogurt (consigliato quello greco, perché più denso) e metteteli i freezer per un paio d’ore, adagiati su carta da forno.

Superfrutta

Se i piccoli sono appassionati di supereroi, ecco gli spiedini a tema!

Infilzate la frutta che riprende i colori del supereroe del cuore direttamente sulle bandierine con il loro logo.

Golosissimi

Se proprio la frutta da sola non ingolosisce per niente, ecco una ricetta irresistibile per tutti i bambini.

Spiedini di frutta pronti in un lampo

Infilzate le banane, tagliate a metà, sui bastoncini e metterle in freezer per qualche ora. Immergetele nel cioccolato fondente sciolto a bagnomaria, e cospargetelo di frutta secca (molto energetica).

Ecco uno spuntino delizioso, sano e gustoso!

Dolce-salato

Dedicato ai palato dei più grandi, per questa ricettina bisogna inserite su ciascuno spiedino una fettina di fico, una fetta di prosciutto crudo ripiegato, di nuovo il fico, il gorgonzola piccante e l’insalata belga tagliata a fettine.

Adagiate gli spiedini sul piatto da portata, condite con un filo d’olio, una macinata di pepe nero e qualche goccia d’aceto balsamico.