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Buenos hábitos familiares

Tempo di lettura - Regina Paper for People Tiempo de lectura: 2 min

“El hogar es ver salir la luna sobre la tierra abierta, dormida, y tener a alguien a quien llamar para poder mirar juntos. El hogar es donde bailas con los demás. Y bailar es la vida.” Esta es una cita de Stephen King que simboliza la alegría de vivir juntos y compartir las pequeñas emociones de la vida cotidiana. Para cada uno de nosotros, el hogar representa un lugar de amor que siempre te recibe con los brazos abiertos. 

¿”Hogar” es sinónimo de “familia”? Según la escritora inglesa Gretchen Rubin, conocida por sus libros y artículos en los que cuenta el secreto de la felicidad, existen 5 buenos hábitos diarios para fortalecer los lazos familiares. No es una fórmula mágica, pero son pequeños trucos que hacen que el entorno familiar sea más pacífico. 

1. Besos: Por la mañana, al mediodía, por la tarde y a la noche, siempre con un beso para saludar y recordar a la familia cuánto les quieres.

2. Saludar: un simple gesto cariñoso cuando sales o entras a casa, crea una interconexión positiva entre las personas. Si añades un abrazo puedes hacerlo todavía más encantador. 

3. Actualízate: si no tienes la oportunidad de verte todos los días, es una buena idea hacer llamadas o enviar mensajes a los seres queridos, aunque sea para contarles las últimas noticias. Gretchen Rubin escribe un email todos los días a sus padres y hermanas. Puedes hacer esto, hacer incluso videollamadas o ser más tradicional y escribir una carta postal. 

4. Habla mucho: cuando la familia se junta alrededor de una mesa o en sofá, es muy positivo hablar del día que ha tenido cada uno. Nunca digas “no me ha pasado nada interesante”. Cualquier tema puede ser un punto de partida para una buena conversación. 

5. Da las gracias: el respeto es uno de los sentimientos que más conecta a las personas. Haz un gesto de agradecimiento o un cumplido para mostrar tu afecto y sentir cercanía.